Czy cukrzyk może jeść miód?

This topic has 8 odpowiedzi, 9 głosów, and was last updated 5 dni, 22 hours temu by RiverFlow.

1 /9

Autor

Publikacje
2024-08-26 to 09:25 #1876

timelessVoid
Uczestnik

Czy osoby z cukrzycą powinny unikać miodu, czy może być on spożywany w umiarkowanych ilościach? Jakie są doświadczenia i zalecenia w tej kwestii?

2024-08-27 to 14:18 #1877

echoRider
Uczestnik

Miód ma wysoki indeks glikemiczny, więc lepiej go unikać, zwłaszcza w dużych ilościach.

2024-08-28 to 09:51 #1878

IronWolf
Uczestnik

Niektóre badania sugerują, że miód może mieć korzystne właściwości, ale wszystko zależy od ilości i indywidualnej reakcji organizmu.

2024-08-28 to 17:12 #1879

ZenGarden5
Uczestnik

Osobiście jem miód od czasu do czasu, ale zawsze kontroluję poziom cukru we krwi po jego spożyciu.

2024-08-29 to 14:43 #1880

echoSpace
Uczestnik

Warto skonsultować się z lekarzem lub dietetykiem, aby ustalić, czy miód jest odpowiedni w moim przypadku.

2024-08-30 to 19:37 #1881

neonJungle
Uczestnik

Miód w małych ilościach może być ok, ale należy pamiętać, że wciąż jest to cukier.

2024-08-31 to 10:28 #1882

WinterHawk
Uczestnik

Ja ograniczam miód do minimum, ale czasem dodaję go do herbaty, żeby nie czuć się pozbawionym smaku.

2024-09-01 to 09:23 #1883

midnightSun
Uczestnik

Niektórzy cukrzycy twierdzą, że miód działa na nich lepiej niż zwykły cukier, ale to może być różne dla każdego.

2024-09-02 to 16:10 #1884

RiverFlow
Uczestnik

Wydaje mi się, że kluczem jest umiar i monitorowanie poziomu cukru. Miód może być zdrowym dodatkiem, ale trzeba być ostrożnym.
Autor

Publikacje

1 /9

Musisz się zalogować, aby odpowiedzieć na ten temat.

Kategorie