Odpowiedź na: Jak utrzymać dobrą kondycję fizyczną pracując jako operator wózka widłowego?

Dla mnie kluczowe są również przerwy w pracy. Jako operator wózka widłowego staram się co jakiś czas zrobić krótką przerwę, aby rozciągnąć mięśnie i dać odpocząć oczom. To naprawdę pomaga utrzymać wysoką koncentrację i zapobiega przeciążeniom.